Veranstaltungen

Veranstaltung

Spaichinger Gesundheitstage: "Resilienztraining im Alltag"

Do., 24. November 2022
19:00-20:30 Uhr
Beschreibung

VHS, Kursraum 2; Anmeldung über die VHS (Heidrun Zeller-Thorn)

Im Alltag sind wir oft belastenden Situationen ausgesetzt. Das kann auf Dauer anstrengend sein und sogar krank machen. Schnell geraten wir ins Hamsterrad zwischen Alltag, Familie und Job. Wer seine persönlichen Werte kennt, verliert im stressigen Alltag nicht so leicht die Balance. Raus aus dem Auto-Pilot und sich selbst und anderen achtsam begegnen ist das Motto des AOK-Programms „LebeBalance“, das in diesem Vortrag vorgestellt wird.

Leitung: Heidrun Zeller-Thorn, Ernährungsberaterin

Veranstaltungsort
VHS Kursraum 2
Hinweise
Diese Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt
Veranstalter
Förderverein Gesundheitszentrum Spaichingen e. V.
Volkshochschule VHS und AOK
Durch die Nutzung dieser Website erklären Sie sich damit einverstanden, dass unsere Dienste Cookies verwenden. Mehr erfahren OK